Via meditatie en  visualisatie gaan we oefenen een halt toe te roepen aan wat je altijd al doet en denkt. Je maakt kennis met rust, openheid en daarin zonder omhaal aanwezig zijn. Dan ontstaat er ruimte voor jouw natuurlijke aard en jouw pure kwaliteiten.

De groep is klein (maximaal zes mensen) en daardoor is er ruim gelegenheid voor het bespreken van ervaringen. De laatste twee bijeenkomsten gaan we oefenen met situaties uit het dagelijks leven; hoe geef je het geleerde uit meditatieve beoefening van dag tot dag vorm? Je kunt je hier aanmelden.